Dagens A-fartspass
Idag har jag kört ett A-fartspass, 6x1km, med gruppen. Otroligt välbefolkat idag: Emil M, Elmar, Vincent, Yassine, Richard, Johan + Marcus och Emil B kom oxå! Vi hade ett soligt pass i Järfälla, mycket backar men det gör bara träningen bättre! Skönt var oxå att hälsenan pallade med hela passet!
Efter badade vi i Jakobsbergs simhall, där det blev frisimsstaffett, 6x25m med 2 sträckor/person. Löpet(Emil, Marcus och jag) vs. Blackeberg(Elmar, Emil och Richard) där LÖPET gick segrande ur den otroligt jämna striden! Efter lite bastu och dusch begav vi oss till en närbelägen pizzeria för att ja... köpa pizza typ! Mycket trevligt helt enkelt!
Tjing!
Kommentarer
Postat av: Tim
hurru! du snodde nedräkningen till tyskland från mej och skrev ditt namn bara! :) credz till tim för nedräkningen till tyskland
Postat av: Joel
Haha, nej helt min idé ;) kul att nån kolla på sidan iaf :)
Postat av: Olle
haha vafan, ni var ju på min hemmaplan :P
Postat av: Elmar
Vadååå joggblogg! det här är tävlingslöpning! ingen jävla jogg-maseri!!!! ;)
Postat av: Joel
haha jaja, men joggblogg låter bättre
Trackback
